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Sobre as defesas

Sophia sentou-se à minha frente, com as mãos inquietas em seu colo. “Não consigo acreditar que meu chefe gritou comigo por eu ter perdido um prazo”, disse ela, com a voz carregada de irritação. “Não é minha culpa que eles nunca me dão tempo suficiente. E, de qualquer forma, quem […]

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Luke Post
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Aprofundando nosso entendimento sobre as crenças fundamentais: Da adaptação à transformação

Há dois anos, apresentei uma palestra sobre crenças centrais na primeira Conferência do Compassionate Inquiry, Confluence, em Vancouver, Canadá. Compartilhei percepções sobre estratégias para trabalhar com crenças centrais, especificamente no contexto do CI. Quando me pediram para falar novamente este ano sobre o mesmo tópico, inicialmente me senti hesitante. Revisitar

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Epigenetics
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Entendendo a Epigenética: a interseção entre genética, meio ambiente e saúde

O que é “epigenética”? Por que ela deveria nos interessar? A epigenética oferece percepções profundas sobre como nosso ambiente e estilo de vida podem influenciar a expressão gênica, sem alterar a sequência subjacente do DNA. A alteração da sequência subjacente resulta em uma mutação, que pode ter vários impactos sobre

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2ci Brazil Soraya
Um Momento de Reflexão

Compassionate Inquiry abre os braços à comunidade brasileira e portuguesa

Na minha experiência, o Compassionate Inquiry (CI) vai além de ser apenas um método ou processo psicoterapêutico. É uma forma de vida que nos encoraja a observar e questionar nossos padrões, explorar as origens de nossos comportamentos e nos fornece ferramentas para trazer esses padrões para a consciência. Por meio

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