Ács Ildikó
Mentálhigiénés szakember
- Mentálhigiénés szakember
- magyar, angol
Bajzát Anita
Anita addiktológiai konzultánsként és felépülési/ életvezetési coachként nyújt
támogatást. Személyes utja vezetett el oda, hogy együttérző, biztonságos teret
kínáljon azok számára, akik támogatást keresnek.
Hiszi, hogy a gyógyulás alapja a biztonságos, bizalmon alapuló kliens–segítő
kapcsolat, amely együttérzésből táplálkozik, és segít a testtel való mélyebb
kapcsolódásban.
Traumatudatos, testorientált módszereket ötvöz, és klienseit abban támogatja,
hogy felfedezzék saját belső erőforrásaikat, természetes képességeiket és fejlődési
lehetőségeiket.
Magánpraxisában egyéni (addiktológiai) konzultációt és CI-
üléseket kínál, online és személyesen egyaránt. Jellemzően stresszkezelési és
önszabályozási nehézségeken, szorongásos tüneteken, kiégésen, alvászavaron és
más élethelyzeti problémákkal foglalkozik.
A világ számos pontján élőembertársunkat kísérte ilyen úton és mélyen hisz abban, hogy a kulturális
sokszínűség gazdagítja a közös emberi tapasztalatainkat, valamint erősíti az
összetartozás érzését.
Minősített Mindfulness-terapeutaként továbbképezte magát Tara Brach és Jack
Kornfield tanításai mentén, valamint az Oxford Mindfulness Centerben. A
Mindfulness és a Compassionate Inquiry szemléletét nemcsak egyéni kliensekkel,
hanem szervezetekkel való munkában is alkalmazza, a mentális jóllét és tudatosság
fejlesztésének szolgálatában.
Nemzetközi kapcsolatok szakon szerzett diplomát, és több éven át dolgozott
nemzetközi szervezeteknél, mielőtt a segítő hivatás felé fordult.