Ács Ildikó
Mentálhigiénés szakember
- Mentálhigiénés szakember
- magyar, angol
Bajzát Anita
Anita addiktológiai konzultánsként és felépülési/ életvezetési coachként nyújt támogatást. Személyes utja vezetett el oda, hogy együttérző, biztonságos teret kínáljon azok számára, akik támogatást keresnek. Hiszi, hogy a gyógyulás alapja a biztonságos, bizalmon alapuló kliens–segítő kapcsolat, amely együttérzésből táplálkozik, és segít a testtel való mélyebb kapcsolódásban.
Traumatudatos, testorientált módszereket ötvöz, és klienseit abban támogatja, hogy felfedezzék saját belső erőforrásaikat, természetes képességeiket és fejlődési lehetőségeiket. Magánpraxisában egyéni (addiktológiai) konzultációt és CI-üléseket kínál, online és személyesen egyaránt. Jellemzően stresszkezelési és önszabályozási nehézségeken, szorongásos tüneteken, kiégésen, alvászavaron és más élethelyzeti problémákkal foglalkozik. A világ számos pontján élő embertársunkat kísérte ilyen úton és mélyen hisz abban, hogy a kulturális sokszínűség gazdagítja a közös emberi tapasztalatainkat, valamint erősíti az összetartozás érzését.
Minősített Mindfulness-terapeutaként továbbképezte magát Tara Brach és Jack Kornfield tanításai mentén, valamint az Oxford Mindfulness Centerben. A Mindfulness és a Compassionate Inquiry szemléletét nemcsak egyéni kliensekkel, hanem szervezetekkel való munkában is alkalmazza, a mentális jóllét és tudatosság fejlesztésének szolgálatában.
Nemzetközi kapcsolatok szakon szerzett diplomát, és több éven át dolgozott nemzetközi szervezeteknél, mielőtt a segítő hivatás felé fordult.