Inspiré par la philosophie bouddhiste et soutenu par les connaissances scientifiques de la psychologie et des neurosciences modernes, je crée un support sûr à votre processus, pour libérer les obstructions émotionnels, les vieilles croyances et les schémas comportementaux, tout en améliorant la santé mentale et le sentiment de bien-être. Je fusionne les pratiques de pleine conscience (Mindfulness), avec de nombreuses modalités occidentales et orientales, et la sagesse ancienne.
En travaillant ensemble et selon vos besoins, plusieurs méthodes peuvent être utilisées, dont l'enquête compatissante, mais aussi certaines basées sur les systèmes familiaux internes, Thérapie Systémique Familiale, l’expérience somatique, la théorie polyvagale, la psychothérapie sensorimotrice, MBCT et MBSR. Dans notre travail, je resterai présente à vous et à votre processus. Je vous soutiendrai et vous apporterai curiosité, attention, compassion, connectivité et calme.

Je suis Metta-thérapeute, une approche compatissante et basée sur la pleine conscience, avec une forte composante somatique.
Je suis thérapeute, mentor et facilitatrice de Compassionate Inquiry®, une puissante approche psychothérapeutique somatique développée par le célèbre  Dr. Gabor Maté et Sat Dharam Kaur, pour guérir les traumas et comprendre les conditions mentales et physiques.
Je développe des programmes basés sur la pleine conscience (Mindfulness) et des programmes de respiration pour des individus et des organisations, j'enseigne le bouddhisme et la méditation, et je suis professeur de Yoga senior depuis plus de 20 ans.
Je suis coach en Respiration Somatique, thérapeute Cranio-sacrale, Praticienne Professionnelle en Massage Sonore, Méthode Peter Hess®, Thérapeute Systémique (Constellations Familiale), guide de Traitements assistés par Psychédéliques et Maître Reiki.

Plus d'informations : www.barbaraguevara.com