Je m'appelle Delphine Grandjouan, je suis de nationalité française et je vis en Irlande. Pendant plus de 25 ans, j'ai été créatrice de mode et de robes de mariée. Cette carrière créative m’a permis de trouver un cadre structurant et nourrissant sur le plan intérieur, adapté à mes besoins, mes capacités et mes limites en tant qu’introvertie. Cependant, à un moment donné, mon histoire de traumatismes développementaux m’a rattrapée de plein fouet, à travers une rupture amoureuse qui m’a complètement fait perdre le sens de ma valeur, de moi-même et de ma vie. Depuis cette profonde détresse, j’ai eu la chance de bénéficier d’un soutien indéfectible, qui m’a permis d’entamer une quête de compréhension et de libération. Cette quête m’a conduite à apprendre auprès de nombreux enseignants extraordinaires, dont le travail inspire et nourrit aujourd’hui ma pratique en tant que coach de vie somatique transformationnelle, dans une approche informée par les traumatismes.

Les notions d’intégration, de prise de perspective et d’intra-connexion développées par Dan Siegel offrent un cadre à ma vision de ce qu’est la « guérison » : un processus continu de découverte, où les réponses peuvent apparaître et disparaître, mais où l’intégration somatique demeure ; sous la forme d’une connexion accrue à notre force vitale et d’un sentiment d’appartenance qui colore notre réalité avec plus de compassion et d’authenticité. Le parcours de certification en Compassionate Inquiry® a été pour moi une étape déterminante, amenant un changement profond et durable dans ma vie. Combiné à l’approche Somatic Experiencing, dans laquelle j’apprends en continu la subtilité et la sensibilité de mon système nerveux, ce travail a transformé mon monde.

Parallèlement au travail psychologique, émotionnel et somatique que j’ai entrepris au cours de ces sept dernières années, ma connexion avec la nature a joué un rôle fondamental dans mon processus de guérison. Elle constitue pour moi un élément essentiel de mes pratiques spirituelles ancrées dans le corps. Aborder la guérison sous ces différents angles complémentaires crée, je le crois, un cadre intégratif dans lequel le système de la personne accompagnée peut s’orienter et trouver son propre chemin, dans sa recherche de transformation intérieure et/ou extérieure.

J’intègre dans mes séances de coaching de vie transformationnel les approches Somatic Experiencing et Compassionate Inquiry®. Je travaille dans un cadre conscient du système nerveux (théorie polyvagale), informé par l’IPNB (Neurobiologie Interpersonnelle), l’IFS (Systèmes Familiaux Intérieurs) et les approches centrées sur le traumatisme. J’adapte ma posture aux besoins et à la capacité de chaque personne, de manière intuitive et relationnelle, en sachant que les mots ne sont qu’une partie de l’échange congruent.

Comme je pratique des modalités thérapeutiques dans un cadre de coaching, voici quelques raisons ou aspirations qui peuvent vous amener à faire appel à moi :

• Faire face à un changement de vie, l’accepter ou le créer.

• Accompagner une maladie physiologique, une douleur chronique, un débordement émotionnel, de l’anxiété, une dépression, un deuil ou un désespoir.

• Favoriser un sentiment d’auto-soutien, de sécurité intérieure et d’aisance.

• Nourrir le soin de soi, la résilience, la motivation, le sens et la passion dans votre vie.

• Cultiver la compassion envers toutes les parties de soi : reparentage des aspects vulnérables, conscience et expression des besoins personnels, reconnexion à une saine colère et à des limites claires, relâcher la pression du critique intérieur.

• Libérer les blocages émotionnels, intégrer le corps et l’esprit.

• Écouter, comprendre et valoriser la sagesse du corps.

• Rétablir le système nerveux, restaurer la capacité de choix, trouver un équilibre existentiel.

Vous pouvez vous reconnaître dans une ou plusieurs de ces propositions… ou dans aucune. Ce qui compte avant tout, c’est votre intention personnelle : je suis là pour créer un espace sûr pour qu’elle puisse s’exprimer.

Je propose des séances de coaching de vie transformationnel, informées par les traumatismes, en ligne via Zoom.
Nous commençons souvent par une séance d’introduction de 20 minutes, durant laquelle vous pouvez me partager ce qui vous pousse à chercher un accompagnement, et je peux vous présenter les modalités que j’intègre dans mes séances.
C’est surtout un moment pour ressentir l’espace de connexion et goûter à la qualité de notre lien.

Si nous décidons d’aller plus loin, notre travail ensemble peut prendre la forme de séances ponctuelles ou d’un accompagnement continu, avec des séances plus courtes ou plus longues (55 ou 85 minutes), selon vos besoins et vos souhaits.

J’offre différentes formules tarifaires adaptées à votre intention.
N’hésitez pas à me contacter à l’adresse suivante : [email protected]