Rendszerszemléletű coachként és facilitátorként több mint kilenc éve kísérek egyéneket és szervezeteket a személyes fejlődés és a szakmai kiteljesedés útján. Munkám alapköve a hiteles jelenlét és a mély, ítélkezésmentes odafigyelés. Hiszek a testorientált, trauma-tudatos megközelítésben, ahol a hangsúly az idegrendszer szabályozásán és a tapasztalatok integrálásán van, hiszen a puszta felismerés önmagában ritkán hoz valódi áttörést.
A Compassionate Inquiry módszerét olyan eszköztárral ötvözöm, mint a pozitív pszichológia, a polivagális elmélet és az NLP, hogy a változás ne csak felszíni, hanem valóban tartós és mélyreható legyen.

A közös munka során nem állunk meg a tüneteknél,  feltárjuk a nehézségek gyökereit és azokat a tudattalan „túlélési stratégiákat”, amelyek egykor segítettek, de ma már gátolnak a mindennapokban. Ez a folyamat lehetőséget ad arra, hogy újra kapcsolódj valódi önmagadhoz, és a felismeréseid fokozatosan megélt tapasztalattá, majd belső szabadsággá érjenek. Mindez egy biztonságos, megtartó, stabil, mégis olykor játékos térben bontakozik ki.

Bár klienseim az élet legkülönbözőbb területeiről érkeznek, közgazdász múltamból és a vállalati világban töltött éveimből adódóan különösen jól ismerem a nagy teljesítményt követelő környezetek kihívásait is. Ez a háttér képessé tesz arra, hogy a hozzám forduló vezetőknek és vállalkozóknak is célzott segítséget nyújtsak a reziliencia fejlesztésében, a kiégési spirál megtörésében, vagy a hivatás és a magánélet közötti valódi összhang megteremtésében.

Hitelességemet a szakmai képzettségem mellett a saját életutam adja. Mély önismereti munkám során magam is megküzdöttem a társfüggőséggel, bántalmazó kapcsolatokkal, evészavarral, az ADHD nehézségeivel és krónikus szorongással is. 35 évesen pedig karriert váltottam, hogy a valódi hivatásomat követhessem.

A Compassionate Inquiry szemlélete és a folyamatos belső munka alapjaiban határozza meg azt, ahogyan dolgozom, ahogyan másokhoz kapcsolódom, és ahogyan az élethez viszonyulok. Ez a tapasztalati tőke teszi lehetővé, hogy stabil jelenléttel és valódi integritással kísérjelek az utadon.

A klienseimmel végzett munkám mellett aktív tagja vagyok ennek a közösségnek: gyakornokként, fókuszcsoport-vezetőként és önkéntesként vagyok jelen különböző csoportokban.

Ha készen állsz a valódi fejlődésre és a tartós változásra, örömmel várom a jelentkezésed: : [email protected] | www.tundek.com | www.kovacstundecoach.hu