Joakim es un terapeuta especializado en trauma y practicante de Compassionate Inquiry®, quien cree que “El trauma creado en una relación puede sanarse en otro espacio relacional cuando están presentes la seguridad, la curiosidad y la compasión.” Trabaja en el ámbito de las adicciones tanto de sustancias como de comportamiento junto a su pareja, Georgina, mantiene una práctica privada en Estocolmo y atiende a clientes en sueco, inglés, español, brasileño y portugués.
Este artículo hace referencia a un breve extracto de la historia de transformación y sanación de Joakim a través de Compassionate Inquiry®. Escucha su entrevista completa en inglés, en The Gifts of Trauma Podcast.
Para los niños en entornos religiosos altamente controlados, el trauma religioso puede generar depresión, tristeza, ansiedad, desarrollo insuficiente del pensamiento crítico, dificultad para tomar decisiones, habilidades sociales limitadas, pensamiento en blanco y negro, abuso de sustancias, dificultades sexuales, sensación de no pertenencia, problemas para relacionarse con las personas, falta de conocimiento sobre temas sociales actuales, pérdida de comunidad, pérdida de identidad o baja autoestima.
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Al crecer en la comunidad de los Testigos de Jehová (TJ), creyendo que todos menos los miembros de los TJ morirán cuando llegue el Armagedón, Joakim experimentó un inmenso miedo y terror. Recuerda estar sentado en el Salón del Reino, a los 5 años, creyendo que Dios podía leer su mente. Si pensaba algo travieso, Dios lo sabría. Contemplar robar una barra de dulce era un pecado.
Temiendo tanto a Dios como a Su palabra, y creyendo que cada emoción que experimentaba lo llevaría a la condenación eterna, Joakim comenzó a reprimir sus emociones y a responder únicamente con la mente. Dado que no podía controlar lo que Dios veía, controlaba lo que decía y hacía. Así que, cuando alguien le decía algo como “mi perro murió”, tenía que pensar: “¿cuál es la respuesta normal en esta situación?” Sabía que estaban molestos, pero ya no podía sentir lo que ellos sentían.
En la secundaria, Joakim conoció y besó a una chica. Cualquier contacto sexual antes del matrimonio está prohibido dentro de los TJ. Temía que su pecado fuera tan grave que podría morir en el Armagedón. Así que fue a los ancianos y confesó. Sin compasión, lo sometieron a restricciones, como no poder hablar en las reuniones ni ir de puerta en puerta en el servicio.
El estrés por su acción le causó tanta ansiedad que dejó la escuela secundaria y se quedó en cama. Pasaba sus días arrepintiéndose, llorando, rezando y esperando que algo sucediera; buscando una sensación de perdón, un sentido de que se había arrepentido o lamentado lo suficiente. Pero esa sensación nunca llegó. Con el tiempo, se sintió cada vez peor. Después de 6 meses, se dio cuenta de que su enfoque no estaba funcionando, y se preguntó: “¿Cuánto tiempo se supone que debo estar en este estado?”
Se dijo a sí mismo que solo había hecho lo que cualquier otro chico de 15 años querría hacer. Había conocido a una chica que le gustaba y la había besado. “No es antinatural”, se dijo. “Es normal”. Y al darse cuenta de que lo que había hecho no era tan malo, su perspectiva comenzó a cambiar de inmediato.
Joakim concertó una reunión con los ancianos de los TJ y, tres meses después, dejó la comunidad. También dejó a todos sus amigos, su sentido de propósito y pertenencia. A excepción de su madre, estaba solo. Y en ese alejamiento de los TJ, probó drogas de clase A* por primera vez.
Joakim reflexionó más tarde: “Mi padre era un usuario de drogas intravenosas hasta que sufrió una sobredosis. Mi padrastro era alcohólico, y mi mamá estaba en una secta, así que no había muchos modelos a seguir entre los adultos que me ayudaran a entender qué se suponía que debía hacer”.
Un día, en la oficina de servicios sociales, le preguntaron: “¿Por qué consumes drogas?” Les contó sobre su salida de la secta de los TJ y preguntó: “¿Pueden ayudarme con eso? ¿Puedo tener un psicólogo o algún tipo de ayuda para esto?” La respuesta fue: “No, no proporcionamos eso”.
A los 16 años, vio que sus opciones eran conseguir un trabajo y ahorrar para ir a terapia, o disfrutar de la vida. Joakim todavía creía que el mundo podría terminar en cualquier momento, así que cuando se preguntaba: “¿Quieres tomar un whisky a las 9 de la mañana un lunes?”, la respuesta era fácil: “Sí, ¿por qué no?”
En noviembre de 2019, después de haber consumido drogas y alcohol casi sin parar durante 24 años, Joakim ingresó a una instalación de terapia/rehabilitación de 12 pasos. Era un “consumidor de fiestas” habitual, y la fiesta duraba los 7 días de la semana.
“Esos primeros treinta días fueron muy duros, como una desintoxicación”, recuerda Joakim. “En las primeras 2 semanas no hacíamos mucho. Pero luego tuvimos que comenzar a enumerar todas las cosas malas, todas las consecuencias negativas… cuánto dinero habíamos gastado. A quiénes habíamos herido. Listas de cosas feas. Y luego introdujeron a Dios, lo cual me asustó”.
Cada vez que se mencionaba a Dios, Joakim experimentaba una resistencia interna que lo hacía querer abandonar la rehabilitación. Pero entonces alguien le dio el libro de Gabor Maté, En el reino de los fantasmas hambrientos, encuentros cercanos con la adicción, y se quedó. Después de abrir el libro, no pudo dejar de leer, devorando las 536 páginas en dos días. Reflexionó sobre las preguntas que planteaba: “¿Qué obtienes de tu adicción? ¿Qué tiene de bueno? ¿Cuál es el propósito de ella? ¿Por qué lo haces? ¿Qué te pasó? ¿Cómo llegaste aquí? ¿Cómo te sirve? ¿Qué hacen las drogas por ti?” No tardó en encontrar las respuestas.
“Las drogas me dan vitalidad, una sensación de estar vivo y más presente. También me dan posibilidades, la capacidad de ver que puedo hacer lo que quiera. ¡Puedo estudiar, puedo viajar, lo que sea!”
Mientras estaba en rehabilitación y reflexionaba sobre su vida, Joakim vio que necesitaba perdonarse a sí mismo y las partes de su ser a las que necesitaba ofrecer más compasión. Este fue el aspecto más increíble de leer ese libro. Después de estar sumido en la vergüenza y la culpa, simplemente haciéndose las preguntas de Gabor: “¿Qué obtengo de esto? ¿Qué hace por mí?”, se dio cuenta de que había pasado toda su vida persiguiendo esa libertad, esa vitalidad, esa posibilidad. Y vio que no había nada malo en eso. Su culpa cambió y comprendió que podía vivir de manera diferente.
Joakim despertó en la víspera de Navidad de 2019 y, antes de abrir los ojos, sintió sus lágrimas fluir. De repente se dio cuenta de que el día en que fue expulsado de los TJ, el día en que lo leyeron ante la congregación, el día en que fue oficial que ya no era TJ (a petición suya) fue también el 24 de diciembre de 1996. Todo el dolor por haber perdido a sus amigos surgió, trayendo consigo claridad y paz. Había estado huyendo. Pero ya no necesitaba hacerlo más.
*Nota: Las drogas de clase A incluyen cocaína, anfetamina, heroína, metanfetamina, éxtasis, MDMA, LSD, psilocibina, ketamina… todo excepto el cannabis.
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The Gifts of Trauma es un podcast semanal que presenta historias personales de trauma, sanación, transformación y los dones que se revelan en el camino hacia la autenticidad. Escucha la entrevista, y si te gusta, suscríbete y compártelo.
