Irma es una psicoterapeuta experimentada, traumatóloga, Practicante de Compassionate Inquiry®, mentora privada y facilitadora, con una amplia trayectoria en el tratamiento del TEPT, TEPT complejo y otros problemas comúnmente asociados como la ansiedad, depresión, trastornos alimenticios, adicciones y pesadillas. Originaria de Bosnia, un país devastado por la guerra, estudió en el Reino Unido antes de especializarse en terapia del trauma. Su variado trasfondo y su extensa formación la posicionan de manera única para ofrecer una atención al cliente holística y eficaz.
Este breve fragmento editado de la entrevista con Irma nos guía a través de sus vivencias como niña de guerra/refugiada, y sus intentos por asimilarse a diversas culturas de acogida. Escucha la entrevista completa en The Gifts of Trauma.
Viví en el norte de Bosnia hasta los 11 años, y hoy en día vivo en Praga. Lo que motiva mi estilo de vida es la búsqueda de un lugar donde establecerme y echar raíces, algo que nace del hecho de no saber realmente dónde está “mi hogar”.
Cuando era niña, tuve que dejar mi hogar en el norte de Bosnia por culpa de la guerra. Como refugiada, estuve moviéndome constantemente por distintos países donde no sentía que pertenecía. Perdí a mis amigos, perdí a mi familia, y ni siquiera entendía por qué estaba pasando todo eso. Un día tenía un hogar, un lugar al que pertenecía, estaba conectada con la gente, tenía una nacionalidad… y no me importaba que algunas personas siguieran religiones diferentes. No hacíamos distinciones entre bosnios musulmanes, serbios y croatas, ya que teníamos familiares en Serbia, Bosnia y Croacia. Muchos de mis amigos venían de familias mixtas. Pero en algún momento, eso empezó a importar para aquellos cuyas creencias no resonaban con las nuestras.
Perdí a todos mis amigos por culpa de la guerra. Muchos decidieron irse de Bosnia antes de que empezara oficialmente. Fue devastador. Una familia serbia con la que tenía una relación muy cercana se fue, porque era lo más seguro para ellos. Algunas familias se quedaron, pero todas se fueron cuando nosotros nos fuimos. Decir adiós para siempre fue un golpe muy duro.
Terminé en Croacia a mitad de la guerra, porque nací allí y todos decían que ese era mi lugar. Pero yo no conocía a nadie allí, y según los locales, ni siquiera hablaba su idioma. Fue muy confuso.
Croacia es un país pequeño con muchos dialectos e inflexiones al hablar. Cuando nos mudamos allí, tuve que asimilarme aprendiendo un acento y un idioma diferente. Algunas palabras que eran adecuadas en Bosnia no lo eran en el norte de Croacia. Estaba agradecida de estar allí, de tener un lugar donde quedarme y cierto nivel de seguridad. Pero cada vez que hablaba, me corregían. Recuerdo no poder terminar una frase sin que al menos una palabra tuviera que pronunciarse de forma distinta. Así que, para ser aceptada, hacer amigos, y que la gente no se riera de mí cuando usaba ciertas palabras —aunque me entendieran—, tenía que asimilarme. Para conservar mis nuevos amigos y evitar la vergüenza, debía cumplir ciertas normas. Tenía que cambiar la forma en que me expresaba y la velocidad con la que hablaba. Empecé observando lo que se consideraba apropiado y asociando lo apropiado con lo aceptable. Al hablar de forma apropiada y seguir las reglas sociales, era más probable que me aceptaran y menos probable que me avergonzaran. De alguna manera logré caminar esa cuerda floja, pero la sensación de pertenecer siempre me fue esquiva, porque nunca podía relajarme.
Esforzarme tanto por pertenecer fue agotador, pero no veía otra opción. Había miedo y ansiedad en todo eso, porque sabía que no podría pertenecer hasta hacerlo bien. También sentía mucho miedo porque mi papá estaba luchando en el frente. A veces pasaban semanas sin saber si seguía vivo.
En parte, enfrenté todo eso desconectándome. Ignoraba la guerra, fingía que no estaba pasando. Con el tiempo hice amigos y encontré algo de seguridad. Pero hacia el final de la guerra, comenzaron a caer bombas en zonas civiles, y casi muere toda nuestra familia. Mi papá se dio cuenta de que era demasiado peligroso seguir luchando, así que menos de una semana después nos mudamos a la costa, al otro lado de Croacia, donde la guerra no había llegado.
Esta nueva mudanza fue otro golpe. Perdí a los amigos que había hecho en un lugar donde pensé que al fin pertenecía. De repente vivíamos en una isla pequeña, en una cultura distinta, en una comunidad muy cerrada. La gente allí hablaba con otro acento más.
Mi larga historia de asimilación me enseñó que cuando me comporto de ciertas maneras, cuando me presento de determinada forma, la gente me acepta. Puedo tener amigos. Pero lo que nadie me dijo sobre la asimilación es que en el proceso perdería partes de mí misma. Necesitaba desesperadamente tener amigos y los quería, porque perder a mis amigos y familia me causó una tristeza y un duelo enormes. También sentía mucha rabia, porque todos les dicen a los refugiados que “se vayan a casa”. Nadie te quiere. Estás ocupando espacio. Pero no puedes volver a casa porque también allí te dicen que no perteneces.
A los pocos meses, un día en la escuela alguien preguntó: “¿Cuándo se van a ir?”. El aumento de refugiados de la zona central de Bosnia, de Sarajevo y Mostar, estaba impactando la isla. Fue un despertar brutal.
La experiencia de la gente en la isla era muy diferente a la nuestra. Ellos veían la guerra por televisión. No vivieron lo que nosotros. Ni siquiera querían que habláramos del tema porque escuchar sobre ello les causaba tristeza. Como eligieron no escuchar, aprendí a suprimir esas conversaciones para que se sintieran más cómodos conmigo.
Fue estresante, difícil y duro, y sin embargo, tengo una profunda gratitud por ese período de mi vida, porque viví, sobreviví. Con el tiempo hice muchos amigos, me conecté con personas. Estuve expuesta a diferentes lugares. Pude crecer. En última instancia, todo eso me preparó para el trabajo que hago hoy. Siempre supe que sería terapeuta, psicóloga o algo por el estilo cuando creciera. Así que, al mirar hacia atrás en todas esas pérdidas y en lo absurdo de la guerra… sí, hay tristeza. Pero cuando veo el nivel de resiliencia que desarrollé… estoy agradecida.
The Gifts of Trauma es un pódcast semanal que presenta historias personales de trauma, transformación, sanación y los regalos que se revelan en el camino hacia la autenticidad. Escucha la entrevista, y si te gusta, suscríbete, deja una valoración o reseña, y compártela con tu comunidad.
