Carmen León
- Psicoterapeuta


Soy una artista, una contorsionista, una madre. A la edad de 13 años, me uní al Cirque du Soleil y posteriormente llegué a la edad adulta en el inusual mundo del circo.
Como intérprete, buscaba el equilibrio, la fluidez, la precisión y la gracia. A veces perdía el equilibrio por un momento, y luego lo recuperaba. Ese espacio entre perder el equilibrio y encontrarlo de nuevo es donde aprendí a confiar en mí mismo.
Siempre hay un espacio entre nuestro sistema nervioso, perder el equilibrio y luego recuperarlo. Ese espacio “intermedio” es donde puede ocurrir tanto. Al aprender a estar presente en ese momento, y curioso, un destello de comprensión puede entrelazarse con una visión de nuevas posibilidades.
Me apasiona cómo el lenguaje externo del cuerpo se conecta con el lenguaje interno del cuerpo. Cómo la respiración y el movimiento se conectan con el espacio interior y la emoción… a través de la curiosidad. Cómo la flexibilidad y la articulación influyen en la mente y el alma.
El trauma, incluso los eventos pequeños, pueden robarnos nuestra capacidad
Estar presente y sentir. Para seguir adelante, puede ser útil conectarse con alguien que pueda ayudarte a abrir un espacio para volver a conectar lo que el trauma ha cortado.
Estoy trabajando con artistas, ejecutivos de alto rendimiento, atletas y personal militar ayudándoles a navegar por la transición entre lo que eran y en lo que se están convirtiendo.
La investigación compasiva ha abierto mi perspectiva y mi corazón, y ha arrojado luz sobre los puntos ciegos dentro de mí que ni siquiera sabía que existían. Me ha dado permiso para ser y permitir que todas mis emociones existan. Algunos de nosotros brillamos con solo la mitad de nuestros colores. Sé que es posible Brillar con todos ellos.
Mi invitación es:
Sesiones en línea disponibles: www.jinnyjacinto.ca