María de los Ángeles Estrada

Practicante Certificado

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María estrada

María de los Ángeles Estrada

Por la mayor parte de mi vida, y desde que tengo uso de memoria, recuerdo haber vivido en la búsqueda, y en función, de encontrar una conexión segura, de ser amada, y queriendo creer que soy valiosa y merecedora de pertenecer. Eso me llevó, en forma inconsciente, a desarrollar un perfeccionismo pernicioso (el cual pretendía encubrir una creencia, también inconsciente, de no ser lo suficientemente buena como para merecer amor) y a innumerables situaciones de autotraición, ira, resentimiento, y sentimientos de vergüenza, soledad, y vacío; todo lo opuesto a lo que mi ser anhelaba. Años de terapia con 8 diferentes terapeutas, y NUNCA antes había logrado entender (y encontrar) qué era lo que estaba buscando, qué era lo que faltaba en mi vida, hasta que llegué a Compassionate Inquiry! Gracias a Gabor Maté, MD, aprendí que lo que me faltaba era conexión conmigo misma, que la única persona que podía amarme como yo necesitaba, era yo misma, y que la que debía reconocer mi valor como persona, era yo. Traer todos estos patrones de comportamieto a mi consciencia, entender cómo y por qué los adquirí, y qué función han cumplido en mi vida, ha sido un proceso arduo y doloroso, pero tremendamente empoderador y liberador. Ahora tengo el poder y la libertad de elegir cómo quiero responder (en vez de reaccionar) frente a diferentes situaciones cotidianas que puedan ser desafiantes. Puedo elegir cómo me presento frente a mi familia, mis seres queridos, y mis colegas; puedo elegir quién quiero ser para ellos desde un lugar de amor y respeto por mí misma, en vez de desde un lugar de necesidad de demostrar que soy valiosa y merecedora de pertenecer, o de desesperación, y hambre de ser amada y aceptada. Aprendí a darle importancia y prioridad a la expresión de mi autenticidad, más que al apego con personas que me pongan condiciones para aceptarme en su presencia. Aprendí a dar de mí porque quiero y puedo darlo, no por necesidad de demostrar nada, ni por necesidad de que me den algo a cambio (amor, o aprobación, o reconocimiento, o que me valoren).

Soy enfermera licenciada, coach certificada en recuperación de traumas, y estoy certificada como coach profesional de vida y como practicante de Compassionate Inquiry.

En mis sesiones de CI, ofrezco un espacio seguro, compasivo, y gentil dentro del cual acompaño a mis clientes en su trayectoria hacia el auto-descubrimiento mientras vamos, tan lento como sea necesario, removiendo capas de patrones de comportamiento condicionados, creencias erróneas sobre si mismos y sobre el mundo que se forjaron a raíz de situaciones traumáticas, y donde no hubo una presencia empática y emocionalmente madura para ayudarles a procesar lo ocurrido y a darle un sentido más saludable. En este proceso, el cliente se reconecta consigo mismo y con su esencia, reconociendo su bondad y valor innatos, y llega a saborear (muchas veces por primera vez) la seguridad, paz, y contentamiento internos que surgen de esa conexión, y que son independientes de las circunstancias externas y de las experiencias traumáticas pasadas. Desde ese lugar, se hace posible crear una vida auténtica, que se alinee con los valores, principios, y anhelos de cada uno.

Nací en Uruguay en 1967 y emigré a USA en 1986. Actualmente, resido en Nueva York y ofrezco sesiones virtuales, a través de Zoom, a clientes internacionalmente.

Te invito a una charla virtual, sin costo alguno, para que descubras si deseas unirte conmigo en el camino hacia el auto-descubrimiento profundo y la liberación emocional a través de la Indagación Compasiva.

Información del practicante

Idiomas
Español e inglés
Otros cursos de formación certificados
Licenciatura en Enfermería (2011)
Consejera de Lactancia (2014)
Programa Profesional de Compassionate Inquiry (2021-2022)
El Camino De La Meditación Que Lleva a Vivir ALOHA (2022-2024)
Programa de Coach Profesional de Vida (2022)
Programa de Coach en Recuperación de Traumas (2022-2023)
Programa de Mentoría de Compassionate Inquiry (2023)
Programa de Pasantía de Compassionate Inquiry (2023 - presente)
Programa de Pasantía de Círculos de Compassionate Inquiry (2024 - presente)
Programa Piloto de Atención al Suicidio de Compassionate Inquiry (2022)
Profesión
Coach de vida
Especialidades
Ansiedad, Depresión, Divorcio, Duelo y pérdida, Enfermedad, Coaching de vida, Crianza, Embarazo, Autoestima, Estrés, Ideación suicida
Aceptando nuevos clientes
Yes
Precio por hora en CAD
105
Escala de precio variable
Yes

Lugar

Mas Informacion

Address
Queens County, NY, USA

Contacte al practicante

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