Nom de l’auteur/autrice :Andy Good

C’est dans les moments les plus ordinaires que je perçois le plus clairement mon impatience. Une file d’attente qui n’avance pas. Un rendez-vous retardé. Quelqu’un qui marche devant moi à un rythme qui jure avec mon impatience. Rien de dramatique. Rien de grave. Et pourtant, quelque chose se crispe en […]

Nos schémas répétitifs ne sont presque jamais le fruit du hasard. Dans l’approche de la Compassionate Inquiry®, on les voit plutôt comme des adaptations. Autrement dit, des façons de créer du lien, de se protéger et de chercher un peu de répit qui étaient la seule réponse logique aux conditions

Je me dis que je devrais aller à la salle de sport au moins trois ou quatre fois par semaine. Lorsque j’y vais, je me sens davantage moi-même. Je me sens plus clair, plus stable, et mieux à même de faire face à la journée. Alors, lorsque je manque une

L’intelligence artificielle (IA) a discrètement fait son entrée dans le champ de la santé mentale. Des chatbots offrant un soutien émotionnel aux outils de transcription capables d’analyser le ton et les émotions, l’IA est de plus en plus présentée comme une alliée prometteuse, tant pour les thérapeutes que pour les