En 2011, tras experimentar un agotamiento, Andrea comenzó a estudiar trauma infantil, patrones de estrés, Compassionate Inquiry®, Coaching Sistémico y Constelaciones Familiares, Terapia Cognitiva Basada en la Atención Plena (Mindfulness-Based Cognitive Therapy), Yoga Yin, Coaching en Manejo del Estrés, Consejería Psicosocial y otros enfoques que integran la mente, el cuerpo y la sanación emocional. Hoy en día, crea espacios seguros para que las personas puedan conectar con sus verdades internas, liberar creencias limitantes y abrazar su autenticidad.
Este breve extracto editado de la entrevista de Andrea sigue su recorrido desde las mudanzas internacionales, el abandono y la convivencia diaria con las adicciones familiares. Escucha la entrevista completa en The Gifts of Trauma.
El secreto y la negación son comunes en familias donde un cónyuge, hermano, padre o hijo vive con una adicción. Elegí compartir mis experiencias con la adicción multigeneracional porque había una capa de vergüenza alrededor de ello de la que no fui consciente durante mucho tiempo. El secreto influyó en cómo me mostraba en el mundo. La vergüenza era su base. Ahora que puedo ver el secreto y la vergüenza, y reconocer cuánto dolor causaron, realmente quiero darles voz.
Como inmigrante de segunda generación, pasé años buscando mi lugar en el mundo. Nací en Barcelona en 1976, al final de la dictadura de Franco. Mi padre era argentino y mi madre chilena. Eran muy jóvenes cuando llegaron a España, parte de una ola de refugiados que escapaban de las dictaduras sudamericanas. Desafortunadamente, muchos monstruos los siguieron. Vivíamos en comunidades de refugiados, artistas, filósofos y poetas que creaban, vivían y trabajaban juntos. Crecí entre todos ellos. Era normal para mí estar en sesiones de música o ensayos, o entre artistas, en esta gran comunidad de personas marginadas de todo el mundo.
Mis padres se separaron cuando yo era muy pequeña, y nos mudamos constantemente. Mi madre era una mujer muy carismática, pero cuando cayó en la adicción a la heroína, a menudo no podía cuidarme. Me dejaban con una persona o con otra, en un estado de semi-abandono. Cuando tenía cinco años, me mandó sola en un avión hacia Sudamérica, a casa de una tía a quien no conocía. Sin embargo, mi madre también me dio una hermosa hermana y una familia increíble en Chile, a quienes amo y agradezco profundamente.
Mi padre era músico y cantante de tango; un hombre muy amable y divertido. Me mostró mucho amor, pero no sabía cómo manejar su vida, así que no me proporcionó un sentido de protección. Estoy muy agradecida de que me haya dado dos hermanos increíbles, a quienes adoro, además de su gran sentido del humor, su moralidad y ética, cosas que valoro muchísimo.
Cuando era joven, me enamoré de un artista, actor y músico holandés, y me mudé a Ámsterdam. Allí había muchos escritores, músicos y creativos, un entorno que me resultaba familiar, y fue donde vivimos. Nunca pensé en mí misma como una persona creativa, pero comprendo profundamente el proceso de la creatividad.
Algunos años después, conocí al padre de mi hijo. Resultó que también tenía problemas de adicción, así que nos separamos bastante temprano. Él todavía está luchando con eso, así que he sido la única cuidadora, una madre soltera. Además, soy quien provee para mi hijo y estoy comprometida a que no le falte lo que a mí me faltó cuando era niña. En Ámsterdam no tengo familiares que me ayuden, así que… tuve que hacerlo sola. Esa era mi verdad y mi creencia. Trabajé jornadas interminables y me esforcé por mantenerlo todo en pie hasta que me quemé. Entonces todo mi “cuento de hadas” se derrumbó.
Sorprendentemente, eso resultó ser lo mejor que me pudo haber pasado. El agotamiento me obligó a parar. Me hizo tomar conciencia de mi cuerpo, que antes consideraba simplemente como un medio de transporte. Los grandes ataques de pánico que acompañaron al agotamiento me obligaron a aprender cómo hacer que mi cuerpo respondiera, ya que tenía que cuidar de mi hijo.
Siempre estaba en movimiento. Cuando tenía poco más de 20 años, conté que había cambiado de escuela, hogar, país y ciudad quince veces. Tenía que seguir huyendo hasta encontrar mi lugar. No pertenecer era una creencia central muy antigua, ya que mi madre pensaba que debería haberme abortado. Así que mi creencia principal era: “No pertenezco a este mundo”. No sabía cuán grande o profundo era eso, así que intentaba adaptarme a cada lugar donde vivía. Aprendí a hablar español con acento argentino, chileno y español, para integrarme lo mejor posible, para que no pensaran que no pertenecía allí.
Recuerdo salir con amigos. No necesitaba consumir drogas ni alcohol. Simplemente podía actuar como ellos, como una esponja que absorbía su presencia sin necesidad de tomar nada.
Convertirme en un camaleón fue mi forma de adaptarme, y en ese proceso perdí mi verdadero ser. Así que comencé mi camino de sanación para regresar a mí misma, a mis raíces y a mi integridad. Cuando adquirí conciencia de mí misma, a través de Compassionate Inquiry®, me di cuenta de que esta comunidad era mi hogar. Sat Dharam dijo: “Sanamos en comunidad”. Estoy completamente de acuerdo, ya que fue aquí donde logré una profunda conciencia de mí misma y la capacidad de estar presente con todo lo que surgiera, como la vergüenza que había cargado durante tanto tiempo. Aquí, finalmente me entendí, hice las paces con mi familia y las adicciones. Ese fue un cambio enorme, porque antes no quería saber nada de las adicciones de mi familia. Al darme cuenta de que definitivamente también estaban en mí, pude abrirme a la pertenencia. Siempre había creído que no pertenecía, ya que soy de todas partes y de ninguna. No pertenezco con los creativos, pero sí pertenezco. No pertenezco a este país, pero sí pertenezco. Esa fue toda la apertura, porque todos los países de los que tengo sangre, y todas las personas con quienes comparto sangre, son mis raíces. Todos los traumas también son mis raíces.
Hoy, mientras mi hijo lucha con su propia adicción, me doy cuenta de que ha vivido muchas experiencias dolorosas. Pasé demasiados años trabajando horas interminables para que pudiéramos sobrevivir. Su padre tiene grandes problemas de adicción y sustancias. Compassionate Inquiry® me dio el espacio para no huir de las adicciones ni de las personas que las experimentan. Siempre hay algo en mi vida que me refleja que puedo hacer algo al respecto. Estoy enormemente agradecida de tener ahora esa comprensión, y de entender de dónde venimos tanto mi hijo como yo, para poder recrear nuestra relación.
The Gifts of Trauma es un pódcast semanal que presenta historias personales de trauma, transformación, sanación y los regalos revelados en el camino hacia la autenticidad. Escucha la entrevista, y si te gusta, por favor suscríbete, deja una valoración o reseña, y compártelo con otras personas en tu comunidad.
