La sabiduría del cuerpo: cómo encontrar seguridad y presencia internamente
El cuerpo guarda una sabiduría silenciosa. Se comunica a través de sensaciones—tensión, calor, dolor—y a menudo sostiene lo que la mente no puede sostener. Aprender a escuchar estas señales puede abrir el camino hacia un viaje gentil de auto-conocimiento a través de la conciencia corporal. El cuerpo es una fuente […]
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