Blog de la Comunidad

Crédito fotográfico 1. Introducción: ingresar al capitalismo con compasión  Vivimos en un momento en el que el capitalismo es el único sistema reconocido mundialmente como “funcional”, y aún así su funcionalidad tiene un costo alto para las personas: agostamiento, desconexión, soledad y una presión crónica que se esparce por nuestros […]

Erika tiene más de 20 años de experiencia trabajando con el trauma infantil. Se ha formado como coach de crianza consciente y practicante de Compassionate Inquiry®. Hoy ofrece terapia individual y también facilita el Círculo de Compassionate Inquiry Sanar las heridas de la infancia. Crédito forográfico: simonbradfield en Getty Images

Los gatillos no son prueba de que algo está mal, son invitaciones del cuerpo a mostrarte dónde habitan las historias antiguas y las necesidades no satisfechas. Cuando me detengo, respiro y trazo el camino hacia los orígenes de un gatillo, puedo transformar la reactividad en conciencia y tomar decisiones informadas.

Las grandes reuniones en línea de Compassionate Inquiry® -cuando nos reunimos para escuchar al Dr. Gabor Maté, a Sat Dharam Kaur o a un invitado- ofrecen oportunidades únicas para observar a nuestro colectivo internacional y diverso de practicantes. Durante una de esas reuniones en octubre de 2023, mis ojos revisaron

El cuerpo guarda una sabiduría silenciosa. Se comunica a través de sensaciones—tensión, calor, dolor—y a menudo sostiene lo que la mente no puede sostener. Aprender a escuchar estas señales puede abrir el camino hacia un viaje gentil de auto-conocimiento a través de la conciencia corporal.  El cuerpo es una fuente

“El cuerpo se reorganiza cuando se siente seguro.” – Dr. Stephen Porges Esta frase se ha convertido en mi guía. La veo manifestarse en mi práctica clínica, en mi vida personal, en mi auto-cuidado y en mis relaciones. La sanación se convierte en un resultado natural de un sistema nervioso

He aprendido a medir la salud de mis relaciones no en base a qué tan a menudo estamos de acuerdo, o a cuánto nos amamos ni en la calidad de nuestra intimidad, sino en la seguridad que siento de ser completamente yo. La seguridad relacional es sutil. No es algo

Crédito fotográfico ¿Qué pasa cuando nos detenemos para escuchar — no solo a lo que se dice, sino a lo que se queda en el silencio? Lo que más llamó mi atención al compartir con otros educadores en nuestro grupo focal fue la valentía del grupo. Había profesores que nombraron

Compassionate Inquiry® (CI) ha impactado profundamente en la forma en que creo espacio para mis clientes, invitándoles a una conciencia más profunda para conectar con la autenticidad y la sanación. A través de mi práctica, he sido testigo de cómo el enfoque de CI crea un espacio de transformación, especialmente

He llegado a entender la sanación no como un proceso de adquisición, sino como un proceso de memoria.  Hace no mucho tiempo, hubiese dicho que la transformación requiere adoptar nuevos hábitos y herramientas para construir una mejor versión de mí misma. Ahora noto que todas las versiones, antigüas, primales, futuras,