Las cicatrices tienen una influencia profunda en dolencias comunes, como el malestar digestivo y los desequilibrios hormonales, así como en condiciones crónicas de larga duración y la desregulación del sistema nervioso. El innovador Método Neuro-Scar de Kendra integra el sistema linfático, la somática, la biomecánica, la reorganización del sistema nervioso y terapias manuales de la fascia. A través de su proceso de sanación transformador, Kendra guía a las personas a explorar el ‘oro’ de sus cicatrices (su sabiduría), brindándoles un acceso profundo a la curación y el autodescubrimiento.
Este breve fragmento editado de la entrevista de Kendra sigue su recorrido de descubrimiento y exploración de la profunda sabiduría corporal de nuestras cicatrices y su poderoso potencial curativo. Escucha la entrevista completa en The Gifts of Trauma.
Todos estamos excavando, haciendo trabajo con el niño interior, Compassionate Inquiry, yoga, meditación y muchas otras prácticas. Pero lo que he descubierto es que la historia emocional, incluso si la has trabajado energéticamente, cognitivamente o a nivel del sistema nervioso… pequeños fragmentos de esa historia quedan atrapados en el tejido cicatricial. Y hasta que sean liberados, la historia emocional no se resuelve al 100%. Mi trabajo es ayudar a mis clientes a encontrar su 100%.
El camino de regreso a ti mismo implica dejar de externalizar el proceso, dejar de añadir más y más complejidad a tu “viaje de sanación”. Se trata de darte cuenta de que las cicatrices son, en realidad, mapas que te guían de vuelta a ti, a tu cuerpo, a reclamar esas partes olvidadas, dañadas o avergonzadas. Las cicatrices son minas de oro que, con una exploración hábil, pueden restaurar la integridad de tu sistema, permitiéndote sentir la verdadera función, el apoyo y la estabilidad que emergen cuando tu cuerpo trabaja como una unidad cohesionada.
Creo que todos tenemos respuestas en nuestro interior, pero a menudo hemos perdido la capacidad de hacernos las buenas preguntas que las descubren. Tanto en mi viaje personal como en mi trabajo con otras personas, la buena noticia es que lo que buscamos no está tan lejos. Está mucho más cerca y es más sencillo de lo que imaginamos. En mi propio viaje, a veces me río cuando me doy cuenta: «¿En serio? ¿Es eso? Es tan sencillo. Ha estado ahí todo el tiempo». Así que la sabiduría que comparto trata de aprender a escuchar a tu sistema nervioso, a tu cuerpo.
Tengo mis reservas sobre el término «viaje de curación», ya que puede sugerir que tenemos que llegar a alguna parte, o que hay algo más que hacer; una nueva dieta o suplemento genial o medicina de plantas, o un emocionante ‘descubrimiento’ en el mundo de la salud y el bienestar. No estoy de acuerdo con esto porque, para mí, es abrumador. Es como si tuviera que asumir todas estas tareas antes de poder disfrutar de mi vida. Y como estoy seguro de que muchos de nosotros nos damos cuenta, yo incluido, el viaje de curación es la vida, en la que sentimos: «Esto es agradable. Ahora obtengo placer de esta experiencia. No es tan doloroso».
Sí, es cierto que pasamos por fases de sufrimiento, como en una montaña rusa, con subidas y bajadas, flujos y reflujos. No es que una vez que sanamos el sufrimiento o el dolor, no tengamos que volver a experimentarlos. Pero en algún momento llegamos a un punto en nuestro proceso en el que empezamos a disfrutar y a darnos cuenta de que esto es realmente la vida. Esto es lo que significa ser un ser humano, tener una experiencia humana, sentir emociones, procesar cosas en tiempo real. Lo que quiero para mí, y lo que quiero que tengan mis clientes, son sistemas nerviosos robustos que nos permitan disfrutar de todo el espectro que la vida nos ofrece.
Así que hoy me sorprendo a mí misma cuando digo «viaje de sanación». Sigo diciéndolo, pero quiero salir de esa perspectiva. Sólo quiero que mis clientes y yo construyamos el deseo de prosperar en la vida, de experimentar la vida en toda su plenitud como seres humanos que tienen experiencias humanas.
Lograr esto significa que tenemos que salir de la montaña rusa de cortar alimentos y movimientos, editar nuestras vidas, o modificarlas tanto que al final nos arrinconamos donde no tenemos resiliencia, ni capacidad en el sistema nervioso, y muy pocas opciones. Nos curamos de una cosa, ¿y luego qué? Nos ocupamos de esto, pero ahora esta otra parte está realmente enfadada y nos llama, así que tenemos que evaluarla y atenderla. Esta montaña rusa parece no tener fin y, cuando llegamos a ese punto, no tenemos ni idea de cómo curarnos o salir de ella.
Durante más de 12 años, he estado explorando cómo las cicatrices físicas impactan en el sistema nervioso; nuestros cuerpos físicos, emocionales y energéticos, cómo nos pesan, cargan, drenan y agotan en todos los sentidos. Cuando el sistema nervioso se convirtió en el nuevo tema de moda en el mundo de la salud y el bienestar, yo ya llevaba una década en este trabajo. Como mi interés original era el movimiento, tanto los recovecos de los patrones de movimiento de una persona como la forma en que funcionamos a un nivel muy alto, empecé con la reconexión del sistema nervioso. Descubrí que mi trabajo en este campo revivía el movimiento en sistemas afectados por traumas, producidos por accidentes, cirugías o partos.
Esto me llevó a un nicho muy estrecho. Soy una de las pocas personas que trabajan con cicatrices de esta manera, a través de una lente neuro-cicatriz. Mucha gente puede tocar, manipular o masajear cicatrices, pero mi trabajo es mucho más profundo, ya que devuelve a la gente su poder y su vida después de haber quedado debilitada. Mi trabajo sobre el sistema nervioso también me mostró que los síntomas de muchas personas pueden remontarse a sus cicatrices.
Así que invito a todo el mundo a escuchar sus cicatrices, ya que ofrecen un gran potencial curativo y sabiduría. La forma de escuchar suele ser simplemente haciendo una buena pregunta. Y «buena» no significa compleja o rebuscada. Basta con acercarse tiernamente con el deseo curioso de saber más, como se haría con un buen amigo, un ser querido o un niño pequeño. Podrías preguntarte: «¿Qué necesitas ahora mismo? Estoy aquí, te escucho. ¿Qué sientes? ¿Qué te pasa?». Te sorprenderá la claridad, la información y la perspicacia que pueden surgir de esa indagación, y cómo esa experiencia puede hacer crecer tu relación contigo mismo.
Tanto si no tienes ninguna relación contigo, como si tienes muy poca o una relación floreciente contigo mismo, hay mucho que puede surgir de reducir la velocidad, hacer buenas preguntas, escuchar activamente y actuar en función de lo que te pida el cuerpo. Síguelo, escúchalo y actúa. Puede parecer algo amorfo o intangible, pero como buscar las gafas cuando las llevamos en la cabeza o las llaves cuando las tenemos en las manos, es mucho más sencillo y cercano de lo que podríamos imaginar. Normalmente, lo que nos cuesta encontrar está delante de nuestras narices.
The Gifts of Trauma es un pódcast semanal que presenta historias personales de trauma, transformación, sanación y los regalos que se revelan en el camino hacia la autenticidad. Escucha la entrevista y, si te gusta, suscríbete, deja una calificación o reseña y compártela con tu comunidad.
