Blog de la Comunidad

Ese día acudió a su tercera consulta. La primera vez había sido remitida por su médico de cabecera. Estaba claro que necesitaba otro enfoque. Ya se había puesto en contacto conmigo dos veces por iniciativa propia para trabajar sobre lo que le preocupaba. Crédito forográfico Nunca envía correos electrónicos sin […]

Finalmente has desenterrado una memoria de la niñez que explica tus adicciones en el presente. O quizás has regresado de una sesión de respiración holotrópica o de un viaje transformador con psicodélicos. Quizás estás saliendo de un retiro, sintiendo que has redescubierto tu autenticidad. En ese brillo, la mente te

Margarita es psicóloga clínica, psicoterapeuta especializada en Terapias de Tercera Generación y practicante certificada de Compassionate Inquiry. En sus sesiones, Marga sostiene un espacio de presencia auténtica donde cada persona puede explorar su historia, liberar patrones y reconectar con su capacidad innata de sanar. Marga facilitará el Círculo de Compassionate

Crédito fotográfico 1. Introducción: ingresar al capitalismo con compasión  Vivimos en un momento en el que el capitalismo es el único sistema reconocido mundialmente como “funcional”, y aún así su funcionalidad tiene un costo alto para las personas: agostamiento, desconexión, soledad y una presión crónica que se esparce por nuestros

Erika tiene más de 20 años de experiencia trabajando con el trauma infantil. Se ha formado como coach de crianza consciente y practicante de Compassionate Inquiry®. Hoy ofrece terapia individual y también facilita el Círculo de Compassionate Inquiry Sanar las heridas de la infancia. Crédito forográfico: simonbradfield en Getty Images

Los gatillos no son prueba de que algo está mal, son invitaciones del cuerpo a mostrarte dónde habitan las historias antiguas y las necesidades no satisfechas. Cuando me detengo, respiro y trazo el camino hacia los orígenes de un gatillo, puedo transformar la reactividad en conciencia y tomar decisiones informadas.

Las grandes reuniones en línea de Compassionate Inquiry® -cuando nos reunimos para escuchar al Dr. Gabor Maté, a Sat Dharam Kaur o a un invitado- ofrecen oportunidades únicas para observar a nuestro colectivo internacional y diverso de practicantes. Durante una de esas reuniones en octubre de 2023, mis ojos revisaron

El cuerpo guarda una sabiduría silenciosa. Se comunica a través de sensaciones—tensión, calor, dolor—y a menudo sostiene lo que la mente no puede sostener. Aprender a escuchar estas señales puede abrir el camino hacia un viaje gentil de auto-conocimiento a través de la conciencia corporal.  El cuerpo es una fuente

“El cuerpo se reorganiza cuando se siente seguro.” – Dr. Stephen Porges Esta frase se ha convertido en mi guía. La veo manifestarse en mi práctica clínica, en mi vida personal, en mi auto-cuidado y en mis relaciones. La sanación se convierte en un resultado natural de un sistema nervioso

He aprendido a medir la salud de mis relaciones no en base a qué tan a menudo estamos de acuerdo, o a cuánto nos amamos ni en la calidad de nuestra intimidad, sino en la seguridad que siento de ser completamente yo. La seguridad relacional es sutil. No es algo