Nombre del autor:Andy Good

Noto mi impaciencia con mayor claridad en situaciones cotidianas. Una cola larga. Una cita retrasada. Alguien que camina delante de mí a un ritmo que no coincide con mi propia urgencia. No ocurre nada grave. No se está causando ningún daño real. Y, sin embargo, algo se tensa en mí. […]

Me digo a mí mismo que debería ir al gimnasio al menos tres o cuatro veces por semana. Cuando lo hago, me siento más yo mismo. Me siento más lúcido, más estable y más capaz de afrontar el día. Así que, cuando falto a una sesión, o a varias, la

La inteligencia artificial suele intervenir discretamente en el trabajo terapéutico, no como foco central, sino como una presencia que apoya al tomar notas, organizar información o resaltar el lenguaje recurrente que, de otro modo, podría pasar desapercibido. Para muchos profesionales las preguntas iniciales son prácticas. ¿Ahorra tiempo?¿Es preciso? ¿Es seguro? 

La inteligencia artificial (IA) se está convirtiendo en una presencia cada vez más visible en el mundo de la salud mental. Desde herramientas de programación y notas automatizadas hasta chatbots y software de análisis de emociones, la IA aparece a menudo como una forma de mejorar la eficiencia, la accesibilidad