Blog de la Comunidad

Prólogo: La expresión emocional auténtica nos ayuda a reconocer y honrar nuestros verdaderos sentimientos, lo que conduce a una mayor autoconciencia y conexiones significativas con los demás. Al abrazar la vulnerabilidad y compartir las emociones abiertamente, creamos oportunidades para la sanación, el crecimiento y una comprensión más profunda. Esta práctica […]

Soy Karen Legrand, una hija, una madre, una compañera y una terapeuta y quiero compartir muy conmovida y con tanta gratitud y compasión mi experiencia participando en el círculo de Compassionate Inquiry®: Sanar la relación con la comida.  Toda experiencia que nos mueve y saca de nuestra zona de confort

“La naturaleza no se apura, aún así todo se consigue” – Lao Tzu Explorar el mundo de la somática en el contexto de la salud mental abre caminos llenos de posibilidad. En momentos de ansiedad, depresión, TEPT o TDAH, trastornos que hoy tienen una alta incidencia, el cuerpo puede sentirse

Créditos de la imagen: Nancy Evans  Han pasado meses desde que me ofrecí como voluntaria para escribir este blog, y cada semana desde entonces he pensado en empezar… Pero aún no he comenzado. Ha estado pesando en mi mente. De las tres facilitadoras de nuestro grupo focal, Vera Vanschoor y

He trabajado en el campo de los comportamientos adictivos y compulsivos durante más de 30 años y mi perspectiva sobre las drogas y su uso ha cambiado significativamente, desde la abstinencia, hasta la reducción de daños, y finalmente al reconocimiento de todas las drogas simplemente como medicina. Digo ‘medicina’, porque

Foto de Daniel Watson El libro de Mark Wolynn, It Didn’t Begin With You, explora el concepto de que los individuos cargan con las huellas emocionales de generaciones anteriores, una noción también reflejada en las enseñanzas budistas sobre la interconexión. La psicología moderna, a través de ideas como la “Neurobiología

Como terapeuta, me siento profundamente atraída por la profundidad que Compassionate Inquiry® aporta al proceso terapéutico. Desarrollado por el Dr. Gabor Maté y Sat Dharam Kaur ND, este enfoque se centra en comprender las raíces del sufrimiento psicológico a través de la empatía, la curiosidad y la ausencia de juicio.

En Compassionate Inquiry®, entendemos que la esencia del trauma es la desconexión. Desconexión de la vida, de uno mismo, del valor, de los sentimientos, del propio cuerpo, de otras personas y del mundo. Desconexión de la Esencia. He conocido esa desconexión en mí misma, y la he visto en mis

Jordan es Consultor de Integración de Polaridad, Guía de Medicina de Plantas, Activista para la Prevención del Suicidio en Jóvenes Trans, Orador Internacional y Creador del Programa de Coaching “Alquimia de la Autenticidad” y del Enfoque “HeartLine” para la Afirmación de Género. Su formación incluye Programación Neurolingüística, Compassionate Inquiry® y

Mi madre, Dorothy, solía pasar muchas horas creando hermosos tejidos. En su mayoría, eran prendas hechas para nosotros, sus hijos, y luego, cuando ya nos convertimos en padres y madres, las hacía para sus nietos. También disfrutaba crearlas para personas a quienes nunca conocería. Ocupaba sus manos creando calidez para