Actos de equilibrio: La intersección entre la autocompasión y el autocuidado holístico
Hoy siento el llamado a escribir sobre la autocompasión después de una sesión con una clienta que expresó tener ansiedad en torno a su salud. Nuestro trabajo juntas ha involucrado revisitar su trauma: primero identificamos las emociones y luego las ubicamos en el cuerpo. ¿Qué podemos hacer para que nuestros […]
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