Articole din comunitatea CI

Factorii declanșatori. Cu toții îi experimentăm. La fel ca toate celelalte lucruri pe care mintea le cataloghează drept “incomode”, în general considerăm declanșatoarele ca fiind rele sau ca fiind ceva ce trebuie evitat. Cu alte cuvinte, atunci când suntem declanșați, mintea percepe că ceva este în neregulă. Cu toate acestea, factorii declanșatori pot servi drept catalizatori ai schimbării care deschid ușa către creștere, vindecare și transformare. Pe măsură ce ne dezvoltăm capacitatea de a observa, simți și relaționa cu factorii noștri într-un mod mai plin de compasiune, ei se dezvăluie ca fiind căile directe către creștere, vindecare și schimbare autentică.

Janine Parvati Baker, a fost un pionier în domeniul moașelor. Cuvintele ei: “Vindecarea Pământului prin vindecarea nașterii” au răsunat de-a lungul propriei mele călătorii ca moașă, lăsând o amprentă de neșters atât asupra carierei mele, cât și asupra vieții mele umane. Cu toate acestea, nu am început să înțeleg adevărata profunzime a semnificației lor decât atunci când am pornit în călătoria mea transformatoare alături de Compassionate Inquiry.

“Atunci când sistemul tău nervos este bine reglat și sincronizat, ești capabil să participi la viață, să fii pasionat de munca ta, să relaționezi profund și abil cu ceilalți și chiar să crești și să te schimbi după experiențe traumatizante.”  (Thomas Hübl, Attuned)

Astăzi mă simt obligată să scriu pe tema compasiunii de sine, în urma unei sesiuni particulare pe care am avut-o cu un client care și-a exprimat anxietatea cu privire la sănătatea sa. Munca noastră împreună a implicat vizitarea traumei lor; mai întâi prin identificarea emoțiilor și apoi localizarea lor în corp. 

Compassionate Inquiry este o abordare puternică a căutării de sine, a procesării emoționale și a promovării responsabilității personale. Are multe calități care o definesc ca o modalitate de vindecare de pionierat, dar recenta noastră retragere NASC din Munții Mourne din Irlanda de Nord a luminat un aspect important al acestei activități care poate fi uneori trecut cu vederea: contextul în care practicăm.

În septembrie, am călătorit în Argentina, pentru a mă întâlni personal, pentru prima dată, cu unii dintre participanții la formarea profesională spaniolă Compassionate Inquiry.

Chiar înainte de Halloween 2019, am avut întâlnirea care avea să-mi schimbe viața profesională dincolo de orice recunoaștere. Această întâlnire a fost cu șeful unei organizații mari, finanțate din fonduri publice, a lucrătorilor de urgență de primă linie și a primilor respondenți. Această întâlnire a avut loc ca urmare a dorinței de a ajuta o forță de muncă care se lupta să facă față situației. În lunile care au precedat întâlnirea noastră, au avut loc mai multe decese ca urmare a sinuciderilor, iar intenția era de a-i sprijini în mod diferit pe acești ofițeri pentru a preveni alte decese.

În lumea noastră rapidă, în care distragerile abundă și validările externe umbresc adesea adevărurile interioare, capacitatea de a asista la experiențele, emoțiile și credințele somatice ale cuiva fără a se identifica cu ele este o practică transformatoare.