Noto mi impaciencia con mayor claridad en situaciones cotidianas. Una cola larga. Una cita retrasada. Alguien que camina delante de mí a un ritmo que no coincide con mi propia urgencia. No ocurre nada grave. No se está causando ningún daño real. Y, sin embargo, algo se tensa en mí. […]

Solía ​​decir “sí”, incluso antes de terminar de escuchar la pregunta. No porque no me importara la respuesta. Porque en algún momento aprendí que decir “sí” era más seguro que decir “no”. Que el “sí” mantenía a la gente cerca, y el “no” creaba distancia. Que mi valor residía en

HawaH enseña prevención de la violencia, alfabetización socioemocional, transformación de conflictos, yoga, mindfulness y atención informada por el trauma a diversas comunidades alrededor del mundo. Fundó One Common Unity en Washington D.C. y presenta el podcast Everlutionary. Reggie, fundador de Active Peace, es graduado de Yale, sobreviviente de un ictus,

Me digo a mí mismo que debería ir al gimnasio al menos tres o cuatro veces por semana. Cuando lo hago, me siento más yo mismo. Me siento más lúcido, más estable y más capaz de afrontar el día. Así que, cuando falto a una sesión, o a varias, la

Reflexiones sobre una sesión en torno a la adicción a la pornografía por Charon Normand-Widmer No lo dijo de inmediato. De hecho, pasaron varias sesiones antes de que el tema surgiera. Cuando finalmente lo hizo, fue casi casual, como si esperara que sus palabras pasaran desapercibidas. “Creo que podría tener

Académica en Ulster University dentro de la School of Applied Social and Policy Sciences, Susan es la Investigadora Principal del proyecto de investigación Taking Boys Seriously (TBS), un estudio longitudinal de acción participativa destinado a abordar las disparidades en los resultados educativos de niños de comunidades de clase trabajadora. La